Ein innovatives Betriebliches Gesundheits-Management zeichnet sich aus durch Effizienz und Nachhaltigkeit. Dabei bilden Stress-Prävention und der Aufbau von Resilienz / Lebenskraft die Kernthemen. In diesem Modul erwerben Sie solides Grundlagenwissen hierzu, erweitert durch typgerechte, ganzheitliche Lösungswege für nachhaltigen Erfolg.
Modul R 1.1 Grundlagen Resilienz, Stress und Burn-out
Typgerechte Stress-Prävention und nachhaltiger Aufbau von Resilienz
Dies ist das erste Lehrmodul der Ausbildungsreihe zum “Business Resilienz-Expert”. Das Modul kann einzeln oder in Kombination mit den weiteren Modulen dieser Ausbildung besucht werden.
Theoretische Einführung und Grundlagenwissen – Resilienz, Stress und Burnout
“Lerne, als würdest du ein ganzes Leben leben, und lebe, als würdest du morgen sterben.”
Charlie Chaplin
In diesem Modul lernen Sie, das “NEUE Betriebliche Gesundheits-Management” ist – innovativ – ganzheitlich – nachhaltig. Es gillt Dynamiken von Stress zu erkennen, welche Stressfaktoren uns hindern und Auswege heraus zu finden. Wir lernen Resilienz-Typen zu unterscheiden und Ihnen individulelle und Typgerechte Lösungswege anzubieten. Wir erfahren wie unsere Energiebilanz gesteigert werden kann, welche ab- und aufbauenden Dynamiken uns täglich beherrschen und finden schlussendlich mit der Meisterformel zum Erfolg.
Lerninhalte
- Dynamiken von Stress, Stressfaktoren und Auswege heraus
- Resilienz-Typen unterscheiden, individuelle und typgerechte Lösungswege
- Energiebilanz im Fokus
- ab- und aufbauende Dynamiken erkennen
- Mit der Meisterformel zum Erfolg
Lernziele
In diesem Modul lernen Sie, das “NEUE Betriebliche Gesundheits-Management” ist – innovativ – ganzheitlich – nachhaltig.
- Dynamiken von Stress zu erkennen, welche Stressfaktoren uns hindern und Auswege heraus zu finden.
- Resilienz-Typen zu unterscheiden und individulelle und Typgerechte Lösungswege anzubieten.
- Unsere Energiebilanz zu steigern
- Welche ab- und aufbauenden Dynamiken uns täglich beherrschen
- Mit der Meisterformel zum Erfolg.
Zielgruppe:
Diese geprüfte “Business-Resilienz-Expert” Ausbildung richtet sich an Mitarbeiter:innen sowie Führungskräfte, die zum Thema “Betriebliches Gesundheitsmanagement” mit dem Schwerpunkt “Betriebliche Resilienz” tätig sind oder aktiv werden wollen.
Organisation
Dauer 1 Tag
Termin 5. Mai 2023
Veranstaltungsform ONLINE
Investition 830,- € / Teilnehmer zzgl. MwSt.
(Jede weitere Person / Firma 25% Rabatt)
Veranstaltungsorte
SÜD
SteginkGroup academy
Technologiepark West
Marie-Curie-Straße 19
73529 Schwäbisch Gmünd
NORD
Berufsbildungs- und Technologiezentrum (BTZ)
Beckstraße 19
49809 Lingen (Ems)